Обычный день жизни большинства американцев заполнен делами, свя­занными, прежде всего, с работой. Они много работают, и ритм жизни, особенно в крупных городах, очень напряженный. То work hard, или "много и усердно работать", — это то, что определяет жизнь тех, кто счи­тает себя полезными для общества гражданами. Но повседневная жизнь,  разумеется, это не только работа. В свободное время многие посвящают себя общественной деятельности, спорту, учебе, развлечениям и т. д.
В качестве активного отдыха в Соединенных Штатах очень популя­рен бег трусцой (jogging). Например, в Центральном парке Нью-Йорка и утром, и вечером, и по выходным дням можно увидеть людей самого раз­ного возраста, занимающихся бегом. Американцы, в целом, считаются энтузиастами спорта, здорового образа жизни и заботятся о своей физи­ческой форме и внешнем виде.