|
Blog »Юмор
Я с другом записал небольшое видео, из него вы узнаете названия некоторых дворовых упражнений. Ниже будут представлены пояснения.
Пояснения к видеоклипу Workout - тренировка, физическая нагрузка. Pull-ups. Palms facing away. - Подтягивания прямым хватом. Chin-ups. Palms facing you. - Подтягивания обратным хватом. Сhin-up bar - перекладина Wall squat - "стульчик". Статическое упражнение на суставы ног. Squart в бодибилдинге означает приседание. Отсюда сед у стенки - wall squat. Push-ups - отжимания от пола, на брусьях и т. д. Muscle-ups - выходы на перекладине. Parallel bars - брусья. Отсюда следует, что отжимания на брусьях - parallel bars push-ups.
« 1
»
|