|
Названия некоторых физических упражнений
Blog »Юмор
Я с другом записал небольшое видео, из него вы узнаете названия некоторых дворовых упражнений. Ниже будут представлены пояснения.
Пояснения к видеоклипу Workout - тренировка, физическая нагрузка. Pull-ups. Palms facing away. - Подтягивания прямым хватом. Chin-ups. Palms facing you. - Подтягивания обратным хватом. Сhin-up bar - перекладина Wall squat - "стульчик". Статическое упражнение на суставы ног. Squart в бодибилдинге означает приседание. Отсюда сед у стенки - wall squat. Push-ups - отжимания от пола, на брусьях и т. д. Muscle-ups - выходы на перекладине. Parallel bars - брусья. Отсюда следует, что отжимания на брусьях - parallel bars push-ups. Comments
Володя, спасибо за ролик... Улыбнуло:) Слова полезные и новые для меня... А что касается самих упражнения то все знакомо, кроме упражнения "стульчик" --- для меня это просто открытие... Буду тренировать суставы ног:)))
(reply)
|